今日は朝からあいにくの雨模様で、外が暗くなかなか起きれず
朝から苦労しました(笑)

ここ最近はタイヤ交換をされるお客様も少なくなり
作業をしないということで、体を動かす機会も少なくなってしまいました

なので、今後は家に帰ったら体幹を中心としたトレーニングを
はじめようかと思った、今日この頃です！！

ブログをごらんの皆様の中でオススメのトレーニングなど
あれば是非教えていただきたいです！！

最後になりますが、今日はなんと、僕がはじめて二日連続遅番の日です(笑）