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揚げないヘルシーコロッケ

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揚げないヘルシーコロッケ♪
トースターで焼くよ!




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ルクエ・スチームケースでケークサレ

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ルクエ・スチームケースで
「ケークサレ」




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じゃがいもグラタン

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牛乳だけで、とろ〜り♪じゃがいもグラタン





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鶏胸肉の味噌ミルク煮

by JA中標津

鶏胸肉の味噌ミルク煮

【材料】
鶏胸肉(400g)、にんじん(80g)、ねぎ(80g)、小麦粉(大さじ2)
牛乳(150cc、味噌・バター(大1)、醤油(少々)、塩(小さじ1/3)
日本酒(大さじ1)、サラダ油(少々)




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